目に優しいモニターの選び方と比較ポイント

選び方のポイント

フリッカーフリー・調光方式を確認する

画面のちらつき(フリッカー)は、バックライトの制御方式によって生じやすさが変わるとされています。フリッカーフリーをうたう製品や、DC調光(直流方式での明るさ制御)を採用していると記載のある製品は、点滅を抑える設計になっていると説明されています。長時間の作業が中心の方は、製品ページやメーカー公表の仕様でこの記載があるかをまず確認するとよいでしょう。

ブルーライト軽減機能の方式をチェックする

ブルーライト軽減には、ハードウェア的に発光を調整するタイプと、色温度設定で見た目の色味を変えるタイプがあります。どちらの方式であっても、画面の色味が黄みがかる場合があるため、写真編集など色再現性を重視する用途では設定のオン・オフを切り替えられるかも確認しておくと安心です。

輝度の調整のしやすさを見る

周囲の明るさが変わる環境では、画面輝度をこまめに変えられるかどうかで見やすさが変わります。ボタン操作の階層が浅い製品や、プリセットモードの切り替えで明るさと色味をまとめて変更できる製品は、手動調整の手間が少なくて済むという口コミが見られます。輝度を自動で変える機能の有無は製品によって異なるため、公表仕様をご確認ください。

画面の表面処理(非光沢・アンチグレア)を見る

光沢(グレア)パネルは発色が鮮やかに見えやすい一方、照明や窓の光が映り込みやすいという特徴があります。非光沢(マット/アンチグレア)仕様のパネルは反射を抑えやすく、窓際や照明の下で作業する時間が長い方に向いているとされています。今回取り上げた製品の多くは非光沢仕様と案内されています。

パネル種類と設置の調整幅を確認する

TNパネルは応答速度に優れる一方、視野角がIPSパネルに比べて狭いという傾向があります。IPSパネルは斜めから見ても色や明るさの変化が少なく、姿勢が変わりやすい環境に向いています。また、VESA規格対応でアームやスタンドに交換できるか、標準スタンドに高さ調整や回転(ピボット)があるかも、目線の高さを適切に保つうえで重要な要素です。